como tonificar gluteos Ejercicio de localizada para el pectoral mayor con bandas elásticas - Empujes de brazos

- Este ejercicio trabaja: pectoral mayor, deltoides anterior, serrato mayor, coracobraquial, triceps braquial.
- Ver video de empujes en máquina: www.youtube.com/watch?v=1W-0RSTp7rw
- Ver video de elongacion de pectoral: www.youtube.com/watch?v=oaIMSy7iwto


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como tonificar gluteos Ejercicio de localizada para el pectoral mayor con bandas elásticas - Empujes de brazos
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Sports	Upload TimePublished on 9 Oct 2012

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